Taping 5mx5cm AZZURRO

Taping 5mx5cm AZZURRO \n \nCos'è il kinesio taping? \n \nKinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che, pur non richiedendo "sempre" una specializzazione accademica, si basa sui principi della medicina occidentale; trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia. \n \n  \n \nATTENZIONE! Taping significa essenzialmente "bendaggio" o "fasciatura". Molti credono che il kinesio taping si limiti all'applicazione modaiola delle più recenti bende colorate. In realtà, l'ambito del kinesio taping è davvero molto vasto e include anche trattamenti piuttosto complessi, dei quali faremo cenno di seguito. \n \nGeneralmente adottato dai laureati in scienze motorie, soprattutto kinesiologi, il kinesio taping si basa sull'applicazione di tape – particolari fasce o bende adesive. Queste, esercitando una trazione e trasferendo la forza direttamente sulla pelle, alleviano il carico fisiologico sui distretti corporei bersaglio. \n \nIn sintesi, le strisce di tape utilizzate sono elastiche ma – ad un certo allungamento – anche anelastiche, e su un lato rivestite di adesivo; a seconda della funzione, sono suddivise in più tipologie. Le bende non vengono applicate direttamente sulla pelle, ma su un ulteriore strato adesivo intermedio che funge da ancoraggio. L'applicazione di entrambi richiede molta cura; è essenziale che non si formino grinze e pieghe, senza applicare eccessiva pressione sulla zona interessata. \n \nIl prerequisito fondamentale per una corretta applicazione del kinesio taping è sempre una diagnosi accurata e competente, nonché una conoscenza specialistica dell'operatore. Le complicazioni e gli effetti indesiderati più frequenti del kinesio taping sono: \n

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• Irritazione cutanea
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• Sindrome compartimentale
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• Perdita prematura dell'effetto stabilizzante.
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\nL'efficacia del kinesio taping varia molto a seconda dell'indicazione e della localizzazione del disagio. A tal proposito sono stati eseguiti anche diversi studi scientifici; ad esempio, si è dimostrato utile nel sostegno esterno e nella stabilizzazione della caviglia associato al trattamento di un particolare tipo di frattura sul quinto osso metacarpale. Le evidenze sono comunque piuttosto deboli e difficili da consolidare. \n \nIl kinesio taping è quindi in grado di: \n

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• Supportare l'apparato legamentoso capsulare di un'articolazione
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• Scaricare tendini e muscoli
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• Migliorare la propriocezione – percezione del movimento del corpo
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• Contrastare il gonfiore del tessuto per effetto della compressione
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• Stabilizzare fratture o ferite.
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\nIl kinesio taping è quindi molto versatile e può essere utilizzato in tutte le articolazioni di braccia e gambe. Sul tronco e sul collo invece, viene impiegato prevalentemente per limitare i movimenti che possono arrecare disturbo a muscoli danneggiati da: contrattura, stiramento o strappo. \n \nÈ importante sottolineare che il kinesio taping è fondato sulla risoluzione non farmacologica del dolore e / o dell'infiammazione, ma dovrebbe sfruttare la naturale capacità fisiologica di rigenerazione – che, ovviamente, richiede tempo ed astensione (parziale o totale) dall'attività. In definitiva, se usato come rimedio, questo sistema non agisce direttamente sul dolore e / o sull'infiammazione ma, impedendone o riducendone i movimenti indesiderati o eccessivi, assume il ruolo di bendaggio funzionale. \n \nSarà dunque il medico a valutare la pertinenza di un supporto farmacologico integrativo. Per di più, al kinesio taping e alla terapia farmacologica si potrebbero associare ulteriori trattamenti, soprattutto locali, valutati e gestiti da un fisioterapista – ad esempio massaggi o altri tipi di manipolazione, tecarterapia, magnetoterapia, ultrasuoni, laser, onde d'urto, applicazione di impacchi caldi o freddi – a seconda del tessuto danneggiato – ecc. \n \nTaping 5mx5cm AZZURRO